arrow_drop_up arrow_drop_down

E-book: Stress en burn-out herkennen en voorkomen

Veel mensen ervaren stress en het aantal mensen met een burn-out neemt jaarlijks toe. Burn-out staat zelfs op nummer 1 van de meest voorkomende beroepsziekten.  

Lees in dit e-book hoe je overmatig stress herkent en hoe je een burn-out kunt voorkomen.


  • Waarschuwingssignalen van overmatige stress
  • Manieren om cortisol (stress hormoon) te verminderen
  • Lekker slapen en je fit voelen
  • 7 kenmerken van een burn-out 
  • Manieren om een burn-out te verhelpen
50%
Ebook downloaden
Leuk dat je het ebook wilt downloaden
gratis download
connect with the power and wonder within

Verhelderend om te lezen waardoor mijn vage klachten komen.

Jeroen